Wyzwól energię

Masaż w Japonii stosowany był już w 1320 roku i nosił nazwę anma. Łączył w sobie dwie starożytne tradycje – masaż chiński oraz masaż koreański. Masowaniem zajmowali się przeważnie ludzie niewidomi, było to źródłem ich dochodów. Niewidomi masażyści anatomię i fizjologię człowieka znali na wylot. Z fachowym doświadczeniem usuwali również różne dolegliwości, omdlenia, a także przywracali prawidłowe krążenie krwi i energii.

Masowanie rozpoczynało się przeważnie o zmroku, masażyści chodzili po pobliskich domostwach i krzyczeli anma, anma. Był to doskonały sposób na oznajmienie gotowości do działania. W masażu były stosowane szczypania, tarcia, uderzenia, ugniatania, klapsy, opukiwania, naciągania stawów. Na początku masowali kończyny górne, później grzbiet, kark, głowę, kończyny dolne. Ta forma masażu w Japonii przetrwała do końca XIX wieku, a po modyfikacjach dokonanych przez Tokujiro Namikoshiego na samym początku wieku XX została nazwana Shiatsu.

W 1925 roku wyżej wymieniony człowiek powołał do życia Instytut Terapii Shiatsu na wyspie Hokkaido, a w roku 1940 otworzył w Tokio Japoński Instytut Shiatsu. W roku 1955 Shiatsu masaż został zatwierdzony przez ministerstwo zdrowia jako metoda terapeutyczna. W roku 1957 instytut ten został przekształcony w Szkołę Shiatsu. Następnie w roku 1964 nastąpiło oddzielenie Shiatsu od anmy oraz pozostałych form masażu.

Zadania Shiatsu

Do głównych zadań Shiatsu należy pobudzenie organizmu do walki z różnymi dolegliwościami, odblokowanie przepływu energii; masaż przywraca naturalną równowagę oraz harmonię. O tym właśnie masażu mówi się, ze jest jednym z najprzyjemniejszych, wywodzących się ze wschodu.

Jakie są przeciwwskazania do masażu?

Przeciwwskazania do masażu to między innymi: ciąża, menstruacja, żylaki, hemofilia, miażdżyca, nadciśnienie, zmiany skórne i wszystkie zmiany zapalne, choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym, pasożytniczym, nowotwory.

Jakie są wskazania do masażu?

Z kolei wskazaniami do masażu są: choroby reumatyczne, zwichnięcia, skręcenia, deformacje kręgosłupa, naciągnięcia, naderwania ścięgien, złamania i stłuczenia.

Warto wypróbować działanie takiego masażu na sobie. Dużo osób nie wierzy w artykuły, dlatego zachęcamy do odwiedzania gabinetów masażu. Chcemy być dłużej zdrowsi, pełni energii, a samo się to nie stanie, trzeba działać w tym kierunku, a efekty zauważymy szybciej niż nam się wydaje.