Tag Archives: masaż hawajski

Ukoić nerwy

Masaż hawajski – Lomi Lomi Nui jest masażem przede wszystkim regenerującym i relaksacyjnym. Nazwę takiego masażu tłumaczymy dosłownie jako aksamitny dotyk miękką łapą zadowolonego kota. W hawajskiej tradycji zabieg taki odbywał się na kamiennym ołtarzu w świątyni i trwał on od kilku godzin do kilku dni. Nad przebiegiem zabiegu czuwali mistrzowie uzdrawiania.

Zabieg taki miał służyć zapewnieniu równowagi wewnętrznej, duchowemu oczyszczeniu, zharmonizowaniu wszystkich procesów ciała. Całemu procesowi towarzyszyły wielogłosowe śpiewy i taniec. Masaż ten miał za zadanie zaspokoić potrzebę kontaktu z drugim człowiekiem, zapewnić wsparcie, życzliwość i akceptację. Stąd też wywodzi się nazwa masażu troskliwych rąk.

Na czym polega technika masażu

Przed rozpoczęciem masażu masażysta pyta o dolegliwości, kontuzje, urazy, przebyte choroby. Na podstawie tych informacji ustala odpowiednią technikę masażu. Podczas zabiegu ciało pacjenta natłuszczane jest oliwą, następnie masaż jest wykonywany dłońmi lub przedramionami, z różną siłą nacisku. Pierwszy etap masażu wykonuje się, gdy pacjent leży na brzuchu, druga część wykonywana jest w leżeniu na plecach. Masaż hawajski jest stosowany na całe ciało, z wyjątkiem miejsc intymnych. Zabiegowi towarzyszy hawajska muzyka, trwa to od 90 do 120 minut.

Jakie są właściwości takiego masażu?

  • Wycisza, relaksuje, koi nerwy
  • Wspomaga przemianę materii
  • Stymuluje układ trawienny
  • Poprawia krążenie krwi i limfy
  • Zwiększa elastyczność i ruchliwość stawów
  • Rozluźnia ścięgna i mięśnie
  • Poprawia samopoczucie
  • Nie sprawia bólu – to bardzo ważna informacja

Jakie są wskazania do masażu Lomi Lomi Nui?

  • Długotrwałe napięcie, niepokój i stres
  • Depresja
  • Przepracowanie
  • Bóle głowy oraz pleców
  • Stosowanie kuracji odchudzających
  • Zaburzenia lękowe
  • Dolegliwości reumatyczne
  • Spadek odporności fizyczno – psychicznej

Jakie są przeciwwskazania do masażu hawajskiego?

Do podstawowych przeciwwskazań należy białaczka, gorączka, ostre stany zapalne, choroby skóry, żylaki, menstruacja, choroby zakaźne.

Czy warto skorzystać?

Warto poznawać nowe trendy, nowe sposoby na relaks. Kto skorzysta z tego typu terapii na pewno nie będzie żałował, ale wszystko trzeba sprawdzić na własnej skórze, dlatego zachęcamy wszystkich do przetestowania masażu.